口臭の原因

口臭の原因

口臭は自分ではなかなか気づきません。

人間の臭覚は、ずっと同じ臭いを嗅いでいると慣れてしまいます。
そのため、その臭いが異臭であっても気づくことができないのです。
家族はともかく、他人の口臭を指摘するのはなかなか勇気がいります。
ですから、よっぽど親しい関係でなければ、第三者に指摘してもらうのは難しいと思います。
そのため、知らぬうちに周りの人に不快な思いをさせていたり、自分の息は大丈夫かしらと悩んだりしてしまうのです。
酒・たばこ、にんにく料理などを口にしたときの一過性の臭いは、原因もわかっていて、時間がたてば解決します。
しかし、慢性化した口臭については正しい治療が必要になります。
みなさんの息は大丈夫でしょうか。
慢性化する前に口臭を予防することが大切ですよ。
正しい歯磨きと虫歯の治療、そして舌を清潔に保つことで約80%の口臭が予防できるそうです。
残り20%は身体の病気やストレスなどの精神的疲れからくると言われていますから、心身ともに自己管理することが口臭予防につながるのです。
日本人は他国を比較しても口臭に関心がある傾向があり、エチケットとして口臭予防に努める人がたくさんいます。
その証拠に、口臭予防に効果があるとされる商品がドラッグストアなどには数多く並んでいます。
そうした洗口剤の中から自分の生活リズムに合ったものを選んで使用すれば、効果的に口臭予防できます。
口臭は対人関係を悪化させる要因にもなりかねませんから、常日頃、口腔内の清潔や心身の自己管理をこころがけ口臭予防に努めましょう。

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2011年7月13日|コメント (0)トラックバック (0)

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